"Das Leben wird erst dann besser, wenn du besser wirst."
Physiologische Grundlagen & Anatomie
Erhalte ein vollständiges Verständnis über den menschlichen Körper. Von der Atmung über den Blutkreislauf und der Funktion des Herzens. Um die richtigen Empfehlungen aussprechen und Resultate garantieren zu können.
Muskeln, Sehnen, Bänder uvm. Sie alle gehören zu den anatomischen Grundstrukturen unseres Körpers. Lerne zu verstehen wie sie arbeiten und welche Funktionen sie übernehmen, um deine Trainingspläne gezielt aufzubauen.
Bewegungsapparat in der Praxis
Erfahre, wie du das Wissen über den menschlichen Organismus und den Bewegungsapparat nutzen kannst, um die effektivsten Übungen für deine Klienten auszuwählen und schnelle Resultate zu erzielen.
Anamnese und Testverfahren
Vom ersten Kontakt mit dem Kunden bis zur Beurteilung diverser Gesundheitsparameter und der Überprüfung der motorischen Fähigkeiten, lernst du, den Anamnese Prozess mit Selbstsicherheit und Fachkompetenz durchzuführen.
Trainingsmethoden & angewandte Trainingswissenschaft
Erfahre, wie du individuelle Trainingspläne erstellst, Belastungsprinzipien und Spezialisierungen ausarbeitest und in einen strukturierten Trainingsprozess verwandelst - ohne Rätselraten oder Pseudo-Wissenschaften.
Übersetze deine theoretische Planung in einen praktischen Trainingszyklus und leite deine Fitnesskunden dabei an, das Training durchzuführen und dranzubleiben. Du bist der Experte aller notwendiger Fitnessübungen.
Sport und Ernährung
Erkenne und verstehe den Zusammenhang einzelner Nährstoffe wie Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine und Mineralstoffe und leite aus dieser Expertise konkrete Ernährungsempfehlungen ab, die wirklich zielführend sind.
Werde zum Spezialist für Fettabbau, entkräfte die schlimmsten Diät-Irrtümer und helfe deinen Fitnesskunden dabei, die Ursachen und Risiken von Übergewicht aus dem Alltag zu verbannen und neue Essgewohnheiten aufzubauen.
Bonusinhalt: Kundengewinnung & Online Marketing
Du möchtest mit deiner Plan B-Lizenz Geld verdienen und als selbstständiger Trainer arbeiten? Dann musst du lernen, Kunden zu gewinnen und die sozialen Medien zu nutzen, um dein Angebot bekannt zu machen und zu verkaufen. In knapp 16 Stunden Videomaterial zeigen wir dir Schritt für Schritt wie es funktioniert.
Alles auf einen Blick
100% digital
Absolviere deine Prüfung wann immer du möchtest. Egal wann, egal wo. Du bist vollkommen frei.
Kein Abschluss-Stress
Du bestimmst, wie lange du dir für die Ausbildung Zeit nimmst. Ganz nach deinem zeitlichen Budget.
Komplett flexibel
Lerne wo du möchtest und wann du möchtest. Keine Präsenzphasen oder Anwesenheitspflichten.
Fairer Preis
Keine versteckten Kosten, keine überzogenen Preise. 100% transparent. Ein Deal unter Freunden.
Keine Vorerfahrung nötig
Steige direkt ein. Es ist keine Vorerfahrung nötig. Wir bringen dir alles bei was du wissen musst.
Abschluss
Du erhältst einen anerkannten Abschluss zum Fitness Trainer B‒Lizenz & Personal Trainer.
Das sagen unsere Absolventen
Eileen
Heiko
Tim
James & Sarah
Wähle deinen Plan aus
Wähle den Plan, der am besten zu deinen Erwartungen passt
Noch unsicher?
Ist das eine anerkannte B-Lizenz?
Bundesverband der Fernstudienanbieter + ZFU
Wo kann ich mit der B-Lizenz arbeiten?
Mit der B-Lizenz kannst du weltweit als Trainer arbeiten. Du hast die Möglichkeit, in Fitnessstudios, Sportvereinen, als Personal Trainer oder in anderen sportlichen Einrichtungen tätig zu werden – egal wo auf der Welt.
Wie ist der genaue Ablauf?
Nach der Buchung deines Pakets erhältst du direkt Zugriff auf deine Inhalte, bestehend aus deinem digitalen Lehrskript und Zugang zu unserer Online Plattform mit ergänzendem Video Content und der Möglichkeit, direkten Kontakt zu unserem Experten Team aufzunehmen.
Gibt es verpfichtende Präsenzphasen?
Nein. Die Plan B-Lizenz ist ganz bewusst rein digital gehalten. Du bleibst damit maximal flexibel und kannst lernen wann und wo du möchtest.
Kann ich auch in Raten zahlen?
Ja, natürlich. Suche dir einfach das passende Paket für dich aus uns klicke auf den Button zur Buchung. Du wirst dann zu den Zahlungsplänen weitergeleitet und kannst dir aussuchen, wie du deine Plan B-Lizenz finanzieren möchtest.
Wie läuft die Prüfung ab?
Sobald du alle Lerninhalte, Videos und das E-Book durchgearbeitet hast und dich sicher fühlst, kannst du jederzeit die Prüfung ablegen. Diese besteht aus 50 Fragen mit jeweils 4 Antwortmöglichkeiten, wobei nur eine davon korrekt ist. Bestanden hast du mit mindestens 70 % richtigen Antworten (35 von 50). Du hast zwei Versuche frei die Prüfung zu bestehen. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du per Email deine Fitnesstrainer B-Lizenz und deine Personaltrainer-Lizenz als digitales Zertifikat.
Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?
Du solltest Bock auf Fitness haben, ein Open Mindset mitbringen und bereit sein, dich weiterzuentwickeln.
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